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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦓🐅。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐫,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐩,联赛期间一天一练的情况下🐩🐁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐃🐄🐩。有外教开始把训练提前到上午🦏,他给出的理由是🦒🐫🐐,上午训练🐸🐭,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐎,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐕。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐂,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦥。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐱‍🚀🐁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦡,可以有一个完整的下午和晚上🐺🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐈。说到底🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐴🐕‍🦺,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🦁,从来都不是一件容易事🐘🐺🐰。
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评论
  • 请出示嗲嗲证 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开,根本就是个废物,浪费了我的手机空间!🦎🐇
  • 暗夜使者 2024-09-07
    无论是工作还是生活,都很实用!🦓
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    超级好用的app,简单方便🐷,一键操作🐷🐸🦄,真的很赞!🐕‍🦺
  • 致命诱惑 2024-09-07
    界面友好🐎🐏,使用方便!🐎
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    操作简单,省时省力!🐊
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    真是个好帮手🐢🐱‍🚀🐕,功能齐全🐘🐿,操作简单🐿,非常实用!🐰
  • 暖风入怀 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐷,希望能够优化一下性能。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🦥,真心还是可以滴,丰富了我的生活🐲🦒,真的不错。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐭🦮,根本无法正常使用🐕‍🦺,非常失望!
  • 雾散 2024-09-07
    使用这款app的时候🐂,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐪,完美的使用体验!🐱‍🚀