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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒🦓。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐩。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦏,他给出的理由是🦔🦄,上午训练🦮,人的注意力会比下午更集中🦏🐾。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🐴,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾,最近夏天高温期间🦥,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐐,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐕🐷。上午训练🦄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🦥🐍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐭🐱‍🚀。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐐,相对不自律🐨,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐴。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐮🐈🦮,都很实用!
  • 自甘堕落 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐱‍🚀,希望能够提升一下响应速度🐁。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    界面设计还可以🐆,但是有些功能需要进一步完善🦡,希望能够更新改进🐫🐁。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐨🦘,真的很好用!🐷
  • 情绪女王 2024-09-07
    界面有点复杂🐼🐕‍🦺🐹,需要花些时间去适应🐎,不太方便。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    带来好心情,界面挺清新🐱‍🚀🐯,不错不错🦧🐿,不错,简单方便🐾,用户越来越多了。
  • 火箭少女 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐨,每个功能都能够快速响应🐮,让我能够高效地完成任务🦔🐃。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    用了很久的软件
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐑,动作上还可有声音提示的功能!🐿🐕‍🦺
  • 星光小精灵 2024-09-07
    暴风系列的软件我都很喜欢🦄,暴风转码也很不错🦌🦨,支持很多格式互转🐹。